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标题:
西芹炒牛肉
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作者:
美食客
时间:
2019-07-03 13:35
标题:
西芹炒牛肉
简介:
西芹炒牛肉不但非常好吃而且还有很好的营养和养生功效,常吃西芹炒牛肉能够起到保健的作用,西芹炒牛肉有很好的降压功效,而且有利尿和防癌的好处。
准备时间:
10分钟内
制作时间:
10分钟内
用餐人数:
主料
牛里脊肉:
1块
西芹:
1根
辅料
淀粉:
1匙
葱姜料酒:
1匙
生抽:
1匙
花椒粒:
1小撮
盐:
1匙
油:
适量
步骤
原料图
牛肉一块,用水清洗干净,切成薄片,放入淀粉1茶匙、生抽1茶匙、葱姜料酒1茶匙、用手抓拌均匀腌制备用;
西芹1根,清洗干净斜切成段备用;生姜、蒜清洗干净,分别切好备用;
锅里倒入水,放入西芹段焯水至断生,再放进凉水里至冷却沥干水份备用;
锅里倒入油,油热后放入生姜末、蒜片、花椒粒1小撮爆香;
再倒入腌制好的牛肉片,翻炒至变色;
倒入西芹,大火翻炒均匀;
翻炒至牛肉熟透再放入盐1茶匙,翻炒均匀即可出锅;
成品图
小贴士
无
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