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标题:
清淡香菇油菜
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作者:
美食客
时间:
2019-07-03 13:36
标题:
清淡香菇油菜
简介:
好吃
准备时间:
10分钟内
制作时间:
10分钟内
用餐人数:
主料
香菇:
200g
油菜:
500g
辅料
食用油:
少许
盐:
50g
耗油:
50g
鸡精:
30g
步骤
香菇和油菜洗净控水
油菜切段，香菇切片
水开放入香菇油菜焯一下捞出
油锅热油放入香菇盐翻炒
加入油菜，放少许耗油翻炒
出锅时放少许鸡精
清淡爽口的香菇油菜就做好了
小贴士
香菇油菜先焯一下水，减少营养成分的流失
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香菇和油菜洗净控水
油菜切段，香菇切片
水开放入香菇油菜焯一下捞出
油锅热油放入香菇盐翻炒
加入油菜，放少许耗油翻炒
出锅时放少许鸡精
清淡爽口的香菇油菜就做好了