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标题: 酱香油麦菜 [打印本页]

作者: 美食客 时间: 2019-07-03 13:42
标题: 酱香油麦菜

简介: 我家的青菜都不用炒的，可能是减肥留下的后遗症吧，每次炒菜都恨不得不放油，稍微放点油都觉得心里有负担。所以我炒的菜都是清汤寡水口感不是很好。不过我做青菜可是家里公认的好吃哦，清水烫熟，淋点汁就搞定，关键就是这个汁，怎么样的汁好吃呢，看看我的绝招吧。
准备时间:10分钟内 制作时间:10分钟内 用餐人数:

主料
油麦菜:几颗

辅料
油:适量
盐:适量
大蒜:几瓣
热炒鲜露:几滴

步骤

油麦菜洗干净，放入锅里汆烫

捞出，沥干水放入盘子里

油锅炒香蒜末，淋入少许水，烧开后加入几滴热炒鲜露，烧开做成酱汁

将做好的酱汁淋在汆烫好的蔬菜上即可

香喷喷的开吃喽

小贴士
酱汁要好吃，蒜米是关键，热油将大蒜末的香味炒出来后，淋入少许生抽，这样做出的酱汁炒香啊，

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