首页 > 菜谱大全 > 炒嫩南瓜发布菜谱

美食客原创于2019-07-03 22:48

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简介
夏天到了,瓜果蔬菜都是盛出的时候,吃上应季的菜对身体是最好的,用简单的调味品,最能呈现食物和时节的本真味道

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 嫩南瓜

    500克
  •  
  • 辅料
  • 食用油

    适量
  • 适量
步骤

1.青皮嫩南瓜洗干净外皮,去掉南瓜籽

2.切成条备用

3.炒锅烧热放入适量油

4.放入南瓜翻炒,加入一点点水,盖盖焖五分钟

5.焖至南瓜熟即可,喜欢脆的可以少焖一会儿

6.盛出食用

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小贴士
选用青皮嫩南瓜,口感甜脆,老南瓜就是粉粉的口感,不够爽脆

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