首页 > 菜谱大全 > 塔吉锅焖饭发布菜谱

美食客原创于2019-07-03 16:27

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简介
大米提前淘洗干净,用清水泡20分钟,让米粒吸点水这样方便焖饭。既然是用塔吉锅焖饭,那就的添加点蔬菜和肉类,这样米饭吸足了汤汁吃起来也就鲜美了。
肉选五花肉,蔬菜选胡萝卜和西红柿。胡萝卜是溶脂性蔬菜可以吸收部分五花肉的油脂,西红柿和米饭是很搭的搭档。调料就简单了,只要精盐和番茄酱就够了。

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 猪五花肉

    50g
  •  
  • 辅料
  • 适量
  • 200g
  • 胡萝卜

    100g
  • 水发香菇

    适量
  • 西红柿

    1个
  • 番茄酱

    1大勺
步骤

1.把大米淘洗干净,用清水泡20分钟后倒入塔吉锅,水就按照平时焖米饭的比例倒入。盖上锅盖煮开后改小火炖制20分钟,然后关火。

2.用锅把五花肉片煎制出油,直至肥肉片透亮。

3.把煎制好的五花肉片码在米饭上。

4.利用五花肉煎出的油炒制番茄酱。

5.倒入胡萝卜粒,香菇,炒制。

6.锅里加少许精盐。

7.倒入适量清水,大火烧开。

8.把炒制好的汤汁和菜蔬倒在米饭上,可在米饭的中间用筷子扎几个洞,方便汤汁渗透到米饭中。

9.最后在上面码上西红柿块。

10.盖上锅盖,小火,等锅沿有水产生后及时关火,关火后再焖5分钟即可。

11.米饭松软、酸甜,菜蔬软烂,五花肉片鲜甜香糯

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小贴士
1、用塔吉锅焖饭要注意不要糊锅,大米可提前用清水泡制

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