首页 > 菜谱大全 > 清炖萝卜鲤鱼汤发布菜谱

美食客原创于2019-07-04 10:11

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简介
朋友乡下老家有个大堰塘,里面养有草鱼,鲤鱼,花鲢鱼,因为是供自家食用所以完全没有喂任何饲料,就喂青草和粮食,养的时间也长,所以鱼肉品质极好,肉质紧实鱼腥味很淡。
朋友知道我喜欢吃鱼,她回老家时便给我带了一条很大的鲤鱼,还帮忙杀好清洗干净,净重都有4斤多。好东西大家分享,老爸喜欢吃鱼头,就把鱼头送去。给外婆送去多半条,剩下小半条我就打算清炖,用白萝卜,香菇,再来点煸炒出油脂的五花肉,加少量的调味料炖的汤就很棒,鲜香无腥味,喝上一碗暖心又暖胃!

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 鲤鱼肉

    500ml
  • 猪五花肉

    150g
  • 白萝卜

    500g
  •  
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 香菇

    200g
  • 小葱

    20g
  • 老姜

    10g
  • 花椒粒

    10粒
  • 胡椒粉

    2g
  • 料酒

    适量
  • 鸡精

    适量
  •  
步骤

1.准备好所需食材:所有食材清洗干净,白萝卜刮皮,香菇去蒂。

2.鲤鱼肉切大块用适量盐,料酒腌10分钟。白萝卜切稍厚的片,香菇掰成小块,猪五花肉切薄片,老姜拍松,小葱多半挽成葱结,剩下的切葱花。

3.中火坐锅:锅热后倒少许油,将五花肉煸炒出油脂后盛出。

4.锅留少许余油将腌好的鱼肉中小火煎至两面金黄。

5.放入煸炒好的五花肉。

6.倒适量开水。

7.大火煮滚后将白萝卜片,香菇,葱结,老姜,胡椒粉,花椒粒放入,盖上锅盖中火煮沸小火炖20分钟。

8.炖至白萝卜熟软后,根据自家口味调入适量盐和鸡精。关火起锅。

9.盛入碗中,即可。

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小贴士
1:五花肉要煸炒出油脂,鱼块要煎至两面金黄,要用开水炖汤才会香。
2:调味料不要过多,以清淡为主。
3:炖汤大火煮滚,小火慢炖。
4:煎鱼时,鱼块表面的水分要用厨房纸吸干,煎时才不会粘锅。

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