首页 > 菜谱大全 > 清炒蒲瓜发布菜谱

美食客原创于2019-07-04 22:09

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简介
蒲瓜消暑生津,清肝明目,治心烦失眠,口舌生疮,夏季当季蔬菜,应该多吃

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 蒲瓜

    1条
  •  
  • 辅料
  • 适量
  • 鸡精

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 葱花

    适量
  •  
步骤

1.准备食材

2.蒲瓜切片

3.倒油热锅,放蒜末

4.煸出蒜香,倒入蒲瓜

5.翻炒几分钟,最后加适量鸡精,盐即可

6.美味蒲瓜出锅

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小贴士
炒时可加点冷水,这样更脆

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