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美食客原创于2019-07-04 23:04

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简介
萝卜苗具有消食,理气,化痰,止咳,清肺利咽,散瘀消肿的功效。主治食积气滞,脘腹痞满,吐酸,呃逆,泄泻,痢疾,咽喉肿痛,咳痰,音哑,妇女乳房肿痛,乳汁不通,外治损伤瘀肿等症。

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 萝卜苗

    200g
  •  
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 蒜头

    适量
  • 味精

    适量
步骤

1.食材:萝卜苗、蒜头(已切碎)

2.将萝卜苗去根洗净。

3.放在案板上切开,待用。

4.烧锅倒油烧热,下入切好的蒜头爆香。

5.接着,下入切好的萝卜苗翻炒翻炒。

6.然后,加适量的盐。

7.加适量的味精。

8.调味炒匀,即成。

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小贴士
家常菜,简单易做。

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