首页 > 菜谱大全 > 肉煸南瓜叶发布菜谱

美食客原创于2019-07-03 22:19

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简介
都说南瓜叶有去油,去脂,降高血压的功效。我对它情有独钟,因为老公全家人都喜欢吃,所以只要去超看到有卖南瓜叶的我都会买一些回来!

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 南瓜叶

    150g
  • 肥肉

    1块
  • 辅料
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 十三香

    适量
  • 植物油

    适量
步骤

1.肥肉适量,清洗干净后切成小片

2.南瓜叶清洗干净后剥去杆子上的皮,然后切成细末段。

3.锅中放入适量的油,油温升高的时候放入肥肉煸炒一下。

4.加入适量的盐,生抽,十三香翻炒,煸出肥肉的油

5.然后倒入南瓜叶

6.加入适量的盐

7.充分翻炒熟即可

8.成品图

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小贴士
南瓜叶上有小刺,所以吃的时候一定要剥下皮,口感会好滑嫩很多!

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