首页 > 菜谱大全 > 凉拌红苋菜发布菜谱

美食客原创于2019-07-03 23:13

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简介
哇塞,血淋淋的,你敢下口吗~哈哈,逗你哒,这个大家都知道是苋菜啦!平时我家都是蒜蓉炒苋菜,但是今天我要用它做一道少油的凉拌菜,一看就特别开胃哦,你想吃吗?那就赶快和我一起做吧!

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 红苋菜

    1捆
  •  
  • 辅料
  • 1个
  • 生抽

    1勺
  • 半匙
  • 白糖

    半匙
  • 鸡精

    半匙
  • 花椒粉

    半匙
  • 辣椒油

    1匙
  •  
步骤

1.原料图

2.红苋菜1把,摘掉老根,然后用手摘成段,放在清水里,浸泡一会,再清洗干净,多清洗几遍!因为有可能叶子上会有虫子之类的东西;

3.洗好的红苋菜,控干水份备用

4.锅里烧开,水开后,放入沥干水份的红苋菜,煮4~5分钟左右;

5.捞出来沥干水份,放在碗里压紧实,然后扣在盘子里待用;

6.蒜1个,剥皮清洗干净,切碎放在碗里,倒入生抽1勺、醋半茶匙、白糖1茶匙、花椒粉半茶匙、鸡精半茶匙、辣椒油1勺;

7.最后把调料汁搅拌均匀,淋在苋菜上,这道菜就完成了!

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小贴士
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