首页 > 菜谱大全 > 基围虾烧鲜素鸡发布菜谱

美食客原创于2019-07-03 23:15

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简介
基围虾壳薄肉嫩味美, 营养丰富,含有丰富的镁,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。。。

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 鲜素鸡

    250g
  • 基围虾

    200g
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 生抽

    适量
  • 白糖

    适量
  • 香葱

    适量
步骤

1.食材:鲜素鸡、基围虾(已清洗)、香葱

2.将鲜素鸡拆开包装放在案板上切成块。

3.取平底锅置火上倒油烧热,下入切好的鲜素鸡两面煎一下。

4.接着,合入已清洗好的基围虾,加适量的清水。

5.加适量的料酒。

6.加适量的生抽。

7.加适量的白糖。

8.加适量的盐。

9.调味煮开。

10.然后,烧煮至汤汁差不多了,搁入香葱,即成。

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