首页 > 菜谱大全 > 海鳗鱼烧肉发布菜谱

美食客原创于2019-07-04 08:21

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简介
2个多月的休渔期结束,现在正是大量海鲜上市的季节。
老公的朋友送了一大袋的海鲜来,其中有几条海鳗鱼,把海鳗鱼与肉同煮,是家乡的传统美味。
海鳗鱼,味甘、性平,入肝、肾、脾经;补虚、养血、祛湿、抗痨等功效;
适用于久病羸弱、五脏虚损、贫血、肺结核、妇女崩溃带下、小儿疳积、小儿蛔虫以及痔疮和脱肛病人食用。

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 海鳗鱼

    1条
  • 猪腿肉

    150g
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 白糖

    适量
  • 老抽

    适量
  • 生抽

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 八角

    适量
  • 桂皮

    适量
  •  
步骤

1.准备好食材

2.海鳗鱼去鳃,去肚,洗净切寸段,

3.猪腿肉洗净切块,

4.锅里油热,放入猪肉煸炒至外表发黄,

5.加白糖,老抽,料酒继续炒上色,

6.加1大碗清水,放入姜,蒜,八角,桂皮,生抽,大火煮开,

7.小火焖30分钟,

8.放入海鳗鱼,中火煮至海鳗鱼熟,

9.加些盐调味,大火收汁后,撒些葱花即可。

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小贴士
1.用五花肉做这道菜更好。
2.患有慢性疾患和水产品过敏史的人、病后脾肾虚弱、痰多泄泻者忌服。
3.喜欢辣的,放些辣椒不错。

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