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美食客原创于2019-07-03 13:33

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简介
夏天吃些简单的凉拌菜,口感清爽开胃,还油解腻。做凉拌菜时最简单的了,各种时鲜蔬菜或肉制品均可以用来凉拌了。凉拌千张是口感很好而且营养的一道家常菜。豆腐或豆腐皮这些豆制品俗称植物肉,含有优质蛋白和丰富的钙质,口感绵香油润。豆腐皮在南方叫千张,在咱山东邹城人们更喜欢把它叫做豆腐丝。凉拌豆腐丝做法简单,拌好后口感香软细腻,好吃还营养。

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 豆腐皮

    400g
  •  
  • 辅料
  • 白酱油

    5g
  • 2g
  • 香油

    适量
  • 花椒

    适量
  • 香叶

    适量
  • 八角

    适量
  • 适量
  • 香菜

    适量
步骤

1.豆腐皮放进煮锅倒进清水,放进八角、花椒、香叶、和盐。大火煮开后关火,豆腐皮放在锅里浸泡1小时左右卤进香味。

2.大葱洗净切成条,香菜洗净后切成小段。

3.卤好的豆腐皮捞出来切成细长条。

4.放进香菜段,葱丝调进白酱油拌匀入进咸味。

5.最后淋入一些香油,拌匀入味以增加口感。小提示:豆腐皮焯烫后能去除豆腥味。豆腐皮用八角、香叶等调味料卤制后香味浓郁,营养丰富,即可凉拌也可以直接卷蔬菜吃。

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小贴士
做个菜用到了白酱油,白酱油有一定的咸度。这道凉拌豆腐皮,口感绵香细嫩,无豆腥味,吃起来是特别香。

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