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美食客原创于2019-07-03 16:43

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简介
杂蔬炒饭,可以一次吃到多种蔬菜,吸收多种维生素,营养丰富 ,省时省力

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 白饭

    200g
  •  
  • 辅料
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 腊肠

    半根
  • 蝴蝶苗

    50g
  • 彩椒

    50g
  • 紫甘蓝

    50g
步骤

1.材料:饭 ,腊肠,彩椒,甘蓝,蝴蝶苗

2.蔬菜切粒,腊肠去外皮切粒

3.热锅下油炒香腊肠,下甘蓝翻炒

4.下彩椒、蝴蝶苗翻炒

5.蔬菜翻炒至变色 放少许盐调味

6.加入饭,生抽翻炒均匀

7.炒至饭粒弹跳,起锅

8.色香味俱全的杂蔬炒饭,出锅啦

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小贴士
隔夜的饭炒的比较有口感。

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    饭 咸 10分钟内 炒 炒饭 饭 蔬菜 全菜系 1-2人 炒锅

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