首页 > 菜谱大全 > 红肠烧芋仔发布菜谱

美食客原创于2019-07-04 13:12

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简介
周末在家,抽空把电脑里的菜谱图片整理整理,有些菜做了好些天了,一直压在硬盘上,
得空整理出来发发,也别浪费了。红肠烧芋仔,不错的下饭菜。
芋仔中富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C、B族维生素等多种成分。芋仔为碱性食品,通过健康的蒸形式烹饪做饭,能完整保留其营养价值,中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症。

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 红肠

    2根
  • 芋仔

    250g
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 适量
  • 老抽

    适量
  • 鸡精

    适量
  •  
步骤

1.准备好食材。

2.红肠切滚刀块,

3.芋仔去皮,洗净切滚刀块,

4.锅里油热,放入芋仔煸炒至转色,

5.加些料酒,老抽,糖,继续煸炒上色,

6.放入盖过芋仔的清水,大火煮开,中火煮至芋仔熟,

7.放入红肠煸炒匀,

8.加些盐,鸡精煮3分钟,大火收汁,

9.撒些葱花即可。

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小贴士
1.红肠是熟的,所以煮开一下就可以了。
2.不要烧的太干,要保留些汤汁好吃。

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