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美食客原创于2019-07-03 14:07

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简介
海鲈鱼的营养价值丰富,它们的肉质鲜嫩、口味极佳,而且做出来的菜肴没有腥味,非常鲜美。

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 鲈鱼

    2条
  •  
  • 辅料
  • 菜籽油

    适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 适量
  • 酱油

    适量
  • 大蒜子

    2个
  • 适量
  • 大蒜

    半颗
  • 辣椒

    2个
  •  
步骤

1.鲈鱼去除内脏、鱼鳃和鱼鳞后切段洗净沥干水分。

2.将大蒜子和姜切片、大蒜和辣椒切好备用。

3.热锅下油后放入大蒜子、姜爆香。

4.加放辣椒。

5.加放鲈鱼煎至表面金黄。

6.加放盐和糖调味。

7.加放料酒。

8.加放酱油轻轻炒拌一下。

9.加放适量清水烧开。

10.加放大蒜。

11.出锅装盘即可食用。

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