首页 > 菜谱大全 > 蜜豆八宝饭发布菜谱

美食客原创于2019-07-03 16:32

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简介
糯米性质甘温,对补中益气有很好的效果,因较难消化,所以老年人、小孩及病人都不适宜进食过多。

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 糯米

    500g
  • 蜜豆

    100g
  • 红豆沙

    50g
  •  
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
步骤

1.糯米提前一天泡好,煮熟

2.拿干净的小碗,在四周刷油。

3.放一层蜜豆

4.一层糯米饭

5.再放一层蜜豆

6.再放一层糯米饭

7.放一层红豆沙

8.最后在再加一层糯米饭

9.拿一个盘子扣在碗上

10.倒扣在小碟子上

11.锅里放白糖

12.加适量水熬成汁

13.倒入适量水淀粉勾芡

14.淋在八宝饭上

15.加枸杞装饰即可

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小贴士
1,原料可以喜欢啥就放啥
2,也可以把八宝饭蒸一下不浇汁也可以

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