首页 > 菜谱大全 > 花生芽炒肉发布菜谱

美食客原创于2019-07-03 14:00

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简介
花生芽食疗兼备,可生吃,它的蛋白质和粗脂肪含量位列蔬菜第一,富含钙、铁、锌、钾等矿物质、c氨基酸、微量元素,是“万寿果芽”,也称“长寿芽”。

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 花生芽

    250g
  • 五花肉

    50g
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 辣椒

    适量
  • 酱油

    适量
  • 适量
  •  
步骤

1.原图材料

2.将花生芽去根,清洗干净,备用 。

3.五花肉洗净切溥片。

4.锅里倒入适量的油,将切好的五花肉倒入。

5.翻炒变色后,加入蒜末和辣椒炒香。

6.倒入花生芽

7.加入一些盐和酱油翻炒

8.加入少许清水翻炒后,小焖一会儿

9.花生芽变软后即可出锅。

10.成品

11.成品

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小贴士
喜欢吃辣的可以多放辣椒哈

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