美食客原创于2019-07-03 16:05
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准备时间：
10分钟内制作时间：
10分钟内用餐人数：
紫米
半杯大米
半杯土豆淀粉
适量咖喱块
适量土豆
1个胡萝卜
半根洋葱
半个油
适量鸡胸肉
半块
1.紫米泡开花 或者不喜欢开花的话 也可以不泡到开花。 泡开花大概需要2个小时
2.大米泡半个小时就可以 放进微波炉了 高火 10分钟 不喜欢微波炉可以用电饭煲蒸
3.土豆切小块
4.洋葱 胡萝卜切块。胡萝卜可以去皮。不喜欢不去皮也可以不
5.鸡胸肉切小块。放入少量淀粉 腌30分钟。为了不让鸡胸肉吃起来柴柴的
6.咖喱块 准备百梦多就可以
7.锅内放油，依次加入 洋葱 鸡肉 胡萝卜 土豆翻炒。鸡肉炒制发白再加入胡萝卜 翻炒之后 加入清水 末过食材为佳 大火开关之后 中小火 慢慢煮
8.两块咖喱块
9.放进锅里 慢慢煮 煮到粘稠为止
10.咖喱熬得差不多了 饭也熟了
11.米饭倒进碗里 倒扣在盘子里 将咖喱倒在上面就OK啦
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