首页 > 菜谱大全 > 猪蹄烧鹰嘴豆发布菜谱

美食客原创于2019-07-03 22:02

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简介
鹰嘴豆也叫;桃豆、鸡碗豆、鸡豆、鸡头豆、据我网上查找鹰嘴豆的功效和作用很可观。
所以我也是经常用鹰嘴豆煮粥、蒸米饭、炖肉都放一些鹰嘴豆。无论怎么烹饪鹰嘴豆都要提前泡上约12小时甚至更长一些时间。他的口感很好软绵很香。这次用猪蹄烧鹰嘴豆软烂可口很好吃。

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 猪蹄

    1个
  •  
  • 辅料
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 大枣

    5个
  • 香叶

    3片
  • 八角

    2个
  • 花椒

    适量
  • 山楂干

    6片
  • 葱段

    适量
  • 姜片

    适量
  •  
步骤

1.猪蹄一只用刀劈开几块

2.鹰嘴豆提前泡好

3.调料;陈皮、山楂干、八角、葱段、香叶、姜片、花椒

4.冷水下锅放入焯过水的猪蹄及鹰嘴豆

5.倒入调料及料酒开大火煮开

6.转小火盖上锅盖焖煮20~30分钟

7.放盐调味、放入大枣后煮熟撇去上面的油沫

8.装入碗中就可以食用了

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小贴士
1、猪蹄用刀切开分成六块切得时候一定要小心,放稳当后再下刀,不然的话很容易切到手,我也是深有体会的,猪蹄滑倒到落在我的手上,顿时鲜血直流~~~
2、鹰嘴豆一定要提前一天泡好,和猪蹄一起下锅。

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