首页 > 菜谱大全 > 洋芋艿烧里脊肉发布菜谱

美食客原创于2019-07-03 22:27

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简介
不记得在哪里看到过里脊肉比牛羊肉更好,减肥健身需要摄入蛋白质, 但是绝对不能有肥肉哦 !不减肥的换五花肉更好吃噢。。。

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 里脊肉

    265g
  • 洋芋艿

    250g
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 大料

    适量
  • 料酒

    适量
  • 酱油

    适量
  • 白糖

    适量
步骤

1.食材:里脊肉(已清洗切块焯水)、洋芋艿(已清洗去皮切块)、大料

2.烧锅倒油烧热,下入焯好的里脊肉和切好的洋芋艿翻炒翻炒。

3.接着,搁入大料,加适量的清水。

4.加适量的料酒。

5.加适量的酱油。

6.加适量的白糖。

7.加适量的盐。

8.调味煮开。

9.然后,烧煮至汤汁差不多了、洋芋艿熟软,即成。

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