首页 > 菜谱大全 > 腊肠炒饭发布菜谱

admin原创于2019-07-03 12:53

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简介
腊肠俗称香肠,是指以肉类为原料,切绞成丁,配以辅料,灌入动物肠衣经发酵、成熟干制成的中国特色肉制品,是中国肉类制品中品种最多的一大类产品。中国腊肠约创制于南北朝以前,始见载于北魏《齐民要术》的“灌肠法”,其法流传至今。腊肠可分为三大类:生抽肠,又名“白油肠”;老抽肠及鸭或猪肝肠(统称润肠)。
腊肠的食用方法有很多,直接切片配做下酒菜,也可以跟各种蔬菜同炒,但是我最爱的还是腊肠炒饭,工作忙的时候也可以做来吃,简单方便,味道还不同凡响。

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 腊肠

    2根
  • 陈米饭

    1碗
  • 鸡蛋

    2个
  •  
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 胡萝卜

    1根
  • 鱼露

    1勺
  • 葱末

    少许
  •  
步骤

1.蛋白蛋黄分离。

2.腊肠切片,胡萝卜切小丁。

3.葱切下段备用。

4.取一个不粘锅,撒少许油,把蛋白炒碎后装盘备用。

5.不粘锅内加入少许油,温度不要太高。

6.加入腊肠翻炒,把油炒出。

7.加入陈米饭翻拌均匀。

8.蛋黄淋入,翻拌均匀,蛋黄包裹米粒。

9.加入炒好的蛋白,胡萝卜丁,一勺鱼露,撒少许盐,翻炒均匀。

10.最后关火后放入小葱段,简单翻炒一下。

11.用一个小碗装好,倒扣在一个精美的盘子上,上面简单的装饰一下,一道精美好吃的腊肠炒饭就完成了。

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小贴士
1.翻炒过程最好用小火翻炒,防止米粒还没有被蛋黄包裹就已经变硬。
2.炒腊肠的时候,稍微炒久一点,炒出油脂,也炒出香味,再放入米饭,会比较香。

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