首页 > 菜谱大全 > 鮰鱼虫草花汤发布菜谱

美食客原创于2019-07-04 09:46

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简介
一道汤菜。鮰鱼肉质细嫩鲜美,富含脂肪,而且基本上每次,非常适合儿童食用。这道菜用鮰鱼的鱼骨熬制成鲜汤,再加上虫草花一起熬制,出来的汤色泽微黄,味道鲜美,营养丰富。

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 鮰鱼

    1条
  • 虫草花

    适量
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 清水

    适量
  • 适量
  • 白酒

    少许
  • 10g
  • 5g
  •  
步骤

1.鮰鱼洗净骨肉分离,鱼骨斩块,鱼肉切块。

2.虫草花泡软洗净

3.热锅下油,放入鱼骨翻炒

4.加少许白酒炒匀。

5.加入清水,葱姜,大火烧开。

6.转入紫砂锅中

7.盖盖中火炖20分钟。

8.加入鮰鱼块和虫草花

9.盖盖再炖5分钟即可。

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小贴士
加白酒可以提鲜去腥。

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