首页 > 菜谱大全 > 酱拌莴笋叶发布菜谱

美食客原创于2019-07-04 09:54

未经允许,不得转载!
浏览(193)评论(0)

 收藏  0

简介
莴笋叶营养丰富,还具有清热安神、清肝利胆、养胃的功效。莴笋叶子经沸水烫后,不但口感清香,而且营养丰富,值得一试哦!

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 莴笋叶

    400g
  •  
  • 辅料
  • 香油

    35g
  • 0.5g
  • 生抽

    15g
  • 蚝油

    3g
  • 白糖

    3g
  •  
步骤

1.莴笋叶洗净

2.除了香油以外,所有调料放碗里搅拌均匀,调成酱汁

3.烧锅开水,放几滴油,放莴笋叶焯水

4.盛出,控干水份

5.装盘

6.把酱汁均匀的淋在莴笋叶上,再淋上一勺热油即可食用

7.成品图

 收藏  0

小贴士
蔬菜焯水的时候放几滴油可以保持颜色碧绿不发黄。

扫描二维码分享该菜谱

菜谱多多网

如果您喜欢"酱拌莴笋叶"
可以通过扫描左侧二维码,将此菜谱分享给您的朋友。

最新作品

查看全部作品

    全部评论()

    您需要登录后才可以回帖 登录|注册

    菜谱标签:

    私房菜 下饭菜 家常菜 快手菜 私房菜 素菜

    热门标签:

    关于我们
    关于菜谱多多网 加入菜谱多多网 站长统计 菜谱多多网 赣ICP备12004787号-20
    客户服务
    投诉 小黑屋
    关注菜谱多多网
    手机菜谱多多网
    archiver 手机版
    网址二维码
    友情链接
    菜谱多多网 菜谱多多网图文美食

    Powered by Discuz! X3.4© 2001-2015 Comsenz Inc.

    返回顶部