首页 > 菜谱大全 > 筒骨炖山药发布菜谱

美食客原创于2019-07-04 10:17

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简介
秋风阵阵,又到了贴秋瞟的季节。
用筒骨炖山药,非常简单,营养丰富,又好吃。

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 筒骨

    600g
  • 山药

    350g
  • 辅料
  • 料酒

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 香菜

    适量
  •  
步骤

1.筒骨斩大块,漂净,

2.放入冷水锅煮开,焯一下捞出漂净,

3.山药去皮切块,放入冷水浸泡待用。

4.取高压锅,放入筒骨,

5.加盖过筒骨的清水,放入姜,葱,料酒,大火煮开,小火30分钟,关火。

6.取大砂锅,放入高压锅里的筒骨与汤汁,

7.小火炖20分钟后,放入山药,

8.中火炖至山药熟,

9.去葱结,加盐调味,撒些香菜即可。

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小贴士
1.如果有时间,可以一开始就用砂锅炖,这样味道更好。
2.山药去皮后要浸泡在清水里,否则皮会发黄。

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