admin原创于2019-07-03 12:21
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准备时间：
10分钟内制作时间：
10分钟内用餐人数：
皮肚
100克鱿鱼
100克鲜虾仁
100克蛏肉
100克鱼丸
5个海带结
50克鹌鹑蛋
10个香葱
4棵香菜
1棵姜
1块盐
1茶匙香油
2茶匙黑胡椒
1茶匙
1.原料图
2.皮肚切块，鱿鱼切块和虾仁，蛏肉，鱼丸，鹌鹑蛋，海带结焯水捞出。
3.焯好水的食材加姜片、香葱一起烧开。
4.炖到奶白色加入盐，胡椒粉。
5.继续煮三到五分钟即可，食用时加入少许香油。
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