首页 > 菜谱大全 > 陈皮拌猪肚发布菜谱

admin原创于2019-07-03 12:23

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简介
猪肚是猪的胃,富含蛋白质,脂肪,维生素及钙、磷、铁等矿物质,营养价值高。
我们在挑选猪肚时要选择有弹性,组织坚实,黏液较多,外表白色略带浅黄,内部无硬粒、硬块的猪肚。颜色呈淡绿色,粘膜模糊,组织松驰、有腐败恶臭气味的不要选购。

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 猪肚

    500g
  • 陈皮

    10g
  • 辅料
  • 香油

    适量
  • 适量
  • 味精

    适量
  • 生抽

    适量
  • 适量
  • 辣椒红油

    适量
  • 花椒油

    适量
  • 香葱

    适量
步骤

1.猪肚清洗干净后放入锅里,加入足量的凉水,再放几片生姜片,大火烧开转小火慢慢煮至猪肚软烂。

2.捞出沥干水份,自然冷却

3.切成肚丝

4.陈皮洗净,加用开水浸泡十分钟左右

5.肚丝里面加入香油

6.倒入生抽

7.放入味精,辣椒红油,花椒油、醋

8.把浸泡好的陈皮夹出放在肚丝上,淋上适量的陈皮水

9.拌匀后撒上香葱完成。

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小贴士
清洗时可先将猪肚用清水洗几次,然后放进水快开的锅里,经常翻动,不等水开就把猪肚子取出来,再把猪肚子两面的污物除掉就行了,方法简单,清洗效果很好。

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