首页 > 菜谱大全 > 白萝卜炖羊骨头发布菜谱

美食客原创于2019-07-03 23:25

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简介
羊骨头的营养特别多,羊排骨、羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益,具有补肾壮阳、补虚温中等作用,适合经常食用。

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 白萝卜

    1个
  • 羊骨头

    500g
  • 辅料
  • 1片
  • 1根
  • 适量
  •  
步骤

1.羊骨头水里煮一遍去除浮沫最好,然后洗干净,姜切片。

2.白萝卜去皮切块备用。

3.羊骨头和姜片放进炖锅里,添水淹没骨头,盖上盖子小火慢炖。

4.炖至八分烂,加入白萝卜一起炖,加少许盐。

5.最后炖烂,放入葱花即可。

6.成品图~

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小贴士
最好不要加调料很多,保持原汁原味比较好。

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