首页 > 菜谱大全 > 麻辣小龙虾发布菜谱

美食客原创于2019-07-04 08:21

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简介
小龙虾营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱及病后需要调养的人是极好的食物。龙虾含有虾青素是一种很强的抗氧化剂,虾中含有丰富的镁,对心脏活动具有重要的调节作用,能够很好地保护心血管系统

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 龙虾

    500g
  •  
  • 辅料
  • 2根
  • 大蒜

    5粒
  • 1块
  • 干辣椒

    5个
  • 香菜

    3根
  • 麻椒

    20粒
  • 适量
  • 植物油

    适量
  • 生抽

    10g
  • 料酒

    10g
  • 白糖

    2g
  • 鸡精

    1g
步骤

1.龙虾侵泡,用牙刷清洗腹部

2.龙虾头部三分之一的地方用剪刀稍微剪开一个口子,不要直接剪断,然后就会看到一个黄色和黑色的,黑色是内脏,然后把内脏扯掉,在取出虾肠,清洗干净,沥干水分

3.锅里放油,放入葱姜蒜,麻椒,小火炒出香味

4.干辣椒清洗干净,,放入炒锅里,喜欢辣的可以多放几个

5.炒出香味,放入龙虾,,加入盐,大火翻炒

6.等虾全部变红,加入料酒,生抽,炒匀,加入适量清水,再次煮开

7.放入香菜

8.在加入白糖和鸡精翻炒均匀

9.翻炒均匀,即可出锅

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小贴士
虾青素,主要存在于虾头的虾黄和虾壳中的红色物质

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