首页 > 菜谱大全 > 蒜香花蛤发布菜谱

美食客原创于2019-07-03 14:02

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简介
每一段相遇,都是一种可遇而不可求的缘分。
千金易得,知己难求。
其实不仅人是这样,菜也相同:蒜蓉,它比谁豆更了解花蛤,它能以自身地能力,轻轻松松地让花蛤把美味释放到极限。

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 花蛤

    500克
  •  
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 生姜

    一片
  • 蒜瓣

    5个
  • 适量
  • 生抽

    一勺
  • 一勺
  • 白糖

    半勺
  • 香油

    适量
  • 蚝油

    少许
步骤

1.花蛤洗干净

2.水里加入姜片,煮沸,倒入花蛤,煮至全部开壳,稍微冷却,取出花蛤肉

3.将里面的赃物冲洗干净

4.葱姜蒜分别切成末,放入调料碗里,加入生抽、白糖、醋、香油、蚝油、盐搅拌均匀

5.花蛤洗干净,拧干水

6.将锅微微烧热,花蛤倒入锅中,焙干水份

7.加入油,翻炒几下

8.将调好地酱汁淋进去,烧至微微收汁

9.稍微还留着少许酱汁的时候,撒入蒜苗,翻炒均匀

10.起锅装盘

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小贴士
1、花蛤不易久煮,久煮不但营养流失,而且口感也不好。
2、花蛤本身非常鲜美,烹制地时候不用再加味精,也不宜多放盐。

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