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美食客原创于2019-07-03 17:32

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简介
各式各样的蔬菜搭配米饭,真的是营养超丰富,口感非常有层次!
其实,其实我最爱吃炒饭啦,不管怎么做都好吃,哈哈!

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 鸡腿肉

    100g
  • 米饭

    300g
  • 辅料
  • 鸡蛋

    1个
  • 胡萝卜

    50g
  • 洋葱

    30g
  • 玉米粒

    30g
步骤

1.鸡腿肉切丁,用蒜末,油,盐,生抽,糖,生粉等腌15分钟以上。

2.胡萝卜切成与玉米粒大小的西,洋葱也切成小丁。

3.鸡蛋打散,加入一点盐和葱花,下油锅煎成蛋饼,上锅后切成蛋丝备用;

4.热油锅,下鸡肉丁炒香,再下胡萝卜,玉米粒和洋葱粒等一起炒熟。

5.倒入米饭一起翻炒,加入一点盐,生抽和糖调味,最后下鸡蛋丝和葱花一起翻匀即可。

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小贴士
刚好有这么多配料,其实有啥放啥都可以的啦!

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