美食客原创于2019-07-03 17:09
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准备时间：
10分钟内制作时间：
10分钟内用餐人数：
鸡腿肉
250g米饭
600g小白菜
150g油
适量盐
适量孜然粉
适量花椒粉
适量胡椒粉
适量蚝油
适量生抽
适量辣椒油
适量罗勒
适量
1.鸡腿肉，剔骨划花纹，用了孜然、蚝油、辣椒油、五香粉等腌制5个钟头以上
2.取适量罗勒（九层塔、金不换），洗净，择叶
3.取出腌制好的鸡腿肉，切小块，放置于锡箔纸中，罗勒切成小片，与鸡腿肉混合搅拌均匀
4.置于微波炉中，选择烤肉一项。
5.烤到一半时，把鸡腿肉拿出，将腌制鸡腿肉的酱料倒入鸡腿肉中，搅拌均匀，再重置于微波炉中继续烤。
6.另起一锅，下小白菜翻炒，加以蚝油和盐。
7.将烧烤汁淋于饭上，可以吃啦
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