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美食客原创于2019-07-04 12:11

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简介
猪心能帮助入眠,消除疲劳。猪心能补益心血,养心安神,有镇静及强心的作用;柏子仁性平、味甘,有养心凝神的功效;天麻性平、味甘,有镇静安神的功效;当归性温、味甘微苦,补血活血,是失眠患者很好的食疗。

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 猪心

    1个
  •  
  • 辅料
  • 1根
  • 1个
  • 1个
  • 香菜

    1根
  • 八角

    1个
  • 花椒

    1小撮
  • 辣椒粉

    1匙
  • 生抽

    1勺
  • 半匙
  • 鸡精

    半匙
  • 白糖

    半匙
  • 花椒粉

    半匙
步骤

1.原料图

2.猪心1个,切开不断底,用水冲洗猪心中间;然后冷水下锅焯水;再次洗净;

3.生姜1块切片、葱打结、八角1个,放入锅里,再放入焯过水的猪心,大火水开后转小火煮40分钟左右;

4.用筷子穿猪心最厚的地方,没有血水就说明熟透了,然后捞出来放在凉开水里至冷却;

5.猪心冷却后,把猪心切成薄片摆放在盘子里;

6.生姜一块、蒜一个、葱一根,分别清洗干净,切碎放入碗里,再倒入辣椒粉1勺;

7.锅内烧热油浇在葱、蒜、姜、辣椒的碗里,稍稍冷却后放入盐1茶匙、生抽1勺、鸡精半茶匙、白糖半茶匙、醋半茶匙、花椒粉半茶匙,用勺子搅拌均匀,料汁就好了

8.把调好的料汁淋在摆好猪心的盘子里即可食用;

9.成品图

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