首页 > 菜谱大全 > 生拌莲藕发布菜谱

美食客原创于2019-07-04 12:29

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简介
炎炎夏日,食欲不振。拌上一道凉拌菜,最为合适不过了。色泽红亮、微辣咸鲜,甚是开胃。

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 莲藕

    1节
  • 大葱白段

    1段
  • 辅料
  • 菜籽油

    20g
  • 郫县豆瓣酱

    30g
  • 白糖

    3g
  • 鸡粉

    2g
  • 香油

    10g
  • 熟白芝麻

    适量
步骤

1.准备材料。葱白切丝。

2.莲藕洗净去皮,切片。用清水泡一会,去掉淀粉。

3.锅里烧开水,将莲藕片焯烫至断生。

4.焯烫好的莲藕片,放入冰水中浸泡,洗去表面的粘液,这样可以让莲藕口感变脆。

5.炒锅里倒入菜籽油,烧热后

6.放入郫县豆瓣酱,小火煸炒至油红亮,香味四溢。

7.豆瓣酱里加入白糖、鸡粉、香油

8.拌匀,晾凉备用。

9.莲藕片控干水份放入碗里,加入葱白丝,淋上晾凉的豆瓣酱,拌匀。撒上白芝麻点缀即可。

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小贴士
1、豆瓣酱很咸,可以不需要放盐了,如果口味重,拌匀后适量增加盐的份量。
2、如果吃不了辣,可以减少豆瓣酱的量。

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