美食客原创于2019-07-03 16:44
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准备时间:
10分钟内制作时间:
10分钟内用餐人数:
黄鳝
250g姜汁
30ml大米
100g油
适量盐
适量生抽
适量生粉
适量1.黄鳝2条约250克、姜汁30毫升、大米一杯(约2碗饭)。
2.去骨黄鳝用生粉,盐搓洗干净切小段。
3.姜磨蓉取汁(可用姜蓉或切丝)。
4.磨好的姜汁,1~2勺。
5.黄鳝切小段用姜汁、生油、生粉搅匀。
6.大米淘洗干净放适量水按平常做饭方法,按下煮饭键。
7.煲至水分将干时,讲调好味的黄鳝片平铺饭面,酱汁也倒入电饭煲,继续煮饭键,煲至自动跳闸,不拔电源保温键焗10分钟便可。
8.焗好的姜汁黄鳝。
9.拌松,如不够味 可在这时放些生抽调味。
10.姜汁黄鳝饭,有补血健胃、益肝肾、祛湿活络的作用,特别对体虚贫血消瘦或易疲乏者,更可作强身食疗。
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