首页 > 菜谱大全 > 番茄滑蛋牛肉饭发布菜谱

美食客原创于2019-07-03 17:38

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简介
这道菜味道鲜美,制作简单。牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 米饭

    1碗
  • 牛里脊肉

    100g
  • 鸡蛋

    1个
  •  
  • 辅料
  • 番茄

    2个
  • 小半根
  • 姜片

    4片
  • 4小勺
  • 料酒

    2小勺
  • 淀粉

    0.25小勺
  • 色拉油

    1大勺
  • 清水

    半杯
  • 酱油

    1小勺
  • 白糖

    0.25小勺
  • 水淀粉

    适量
  • 香油

    适量
步骤

1.材料很好准备:番茄2个,牛肉100克,鸡蛋1个,葱小半根,姜1小块。准备好后就把牛肉切片,番茄切成大的滚刀块,葱切段,姜切片,鸡蛋打入碗中 备用。

2.现在就可以炒了,锅内加入少许油,烧热后倒入牛肉过油,变色后捞出沥油。

3.牛肉切好后放入容器,加入盐,料酒,淀粉,色拉油拌匀,放在一边腌30分钟左右。很简单的,所有材料就准备好了。

4.锅内加入一大匙油,爆香葱段和姜片,加入番茄快翻炒一下,放入清水,酱油,料酒,白糖,少许的盐,煮熟后勾薄芡,加入牛肉片,淋上蛋液,最后淋上少许的香油即可出锅。

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小贴士
吃的时候把米饭盛在平盘上,淋上番茄滑蛋牛肉就好了。

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