首页 > 菜谱大全 > 酸豆角炒牛肉末发布菜谱

美食客原创于2019-07-03 22:28

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简介
豆角含有丰富的维生素B、和维生素C和植物蛋白质,在夏天多吃一些豆角可以有效消暑。酸豆角就是腌制过的豆角,可以开胃,增进食欲,促进消化。夏季天气太热没有胃口,用酸豆角炒牛肉末,是一道很开胃的下饭菜。

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 酸豆角

    100克
  • 牛肉

    200克
  • 辅料
  • 花生油

    10 ml
  • 1克
  • 5克
  • 一颗
  • 酸辣椒

    2个
  • 料酒

    5ml
  • 生抽

    5ml
  •  
步骤

1.材料准备好。

2.酸豆角洗干净,切成小段。

3.牛肉清洗之后先用抽纸吸掉牛肉的水份。

4.牛肉放案板上先切片。

5.再剁成肉末。

6.姜、蒜、酸辣椒分别切好备用。

7.将酸豆角倒入锅中,中火炒几分钟,让豆角水份挥发。

8.将炒干水份的酸豆角装盘备用。

9.热油锅,放入姜、蒜、酸辣椒爆香。

10.倒入牛肉末。

11.加入料酒、盐翻炒均匀。

12.将备干水份的酸豆角倒入牛肉中。

13.加入生抽翻炒入味。

14.关火出锅装入碗中。

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小贴士
1、酸豆角一定要炒干水份,这样口感更脆。
2、酸豆角本身有咸味,不需要放太多盐。

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