首页 > 菜谱大全 > 猴头菇煲鸭发布菜谱

美食客原创于2019-07-04 08:32

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简介
鸭肉性凉 有祛湿的食疗功效,很适合夏季食用。久负盛名的猴头菇营养丰富,功效很多。鸭肉搭配猴头菇一起用砂锅小火慢煲,成品味道鲜美,又有着养生保健作用。

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 半只
  • 猴头菇

    60g
  • 辅料
  • 适量
  • 白胡椒粉

    适量
步骤

1.猴头菇浸泡至根部稍软

2.将猴头菇掰成小朵继续浸泡,还要适时换水

3.浸泡很的猴头菇入煮锅煮20分钟后捞出沥干水

4.将鸭洗干净,用冷水浸泡10分钟

5.将鸭斩小块儿

6.猴头菇放入砂锅,加葱姜、大料,再加适量水盖上锅盖放在炉灶上煲。大火烧开,改小火煲

7.另起煮锅,鸭入锅焯水后捞出沥干水

8.猴头菇煮30分钟后将鸭入砂锅同煲

9.南瓜去皮去瓤,切成滚刀块

10.砂锅中食材煲熟,南瓜入锅同煲

11.10分钟后关火,加盐、白胡椒粉搅拌均匀盖上锅盖

12.至砂锅不沸即可盛出享用

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小贴士
1、猴头菇要浸泡时间长些,并及时更换水,以去除苦涩味道。
2、煲制时间以食材煲透为标准。
3、配菜依据个人偏爱添加。

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