首页 > 菜谱大全 > 素烧猴头菇#新鲜从这发布菜谱

美食客原创于2019-07-04 22:10

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简介
猴头菇性平味甘,有利五脏、助消化、滋补身体等功效,
猴头菇可治疗消化不良、胃溃疡、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱等疾病,
猴头菇有这么好的功效,却苦于不会泡发或没有时间处理,
我第一次泡发猴头菇的时候,
由于方法不当,一锅汤苦溜溜的没法入口,
只好倒掉了之,那也没少挨白眼;
自此之后就买处理好的,省事啊直接下锅;

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 泡发的猴头菇

    150g
  • 150g
  • 冻豆腐

    150g
  •  
  • 辅料
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 蚝油

    20ml
  • 米醋

    5ml
  • 白糖

    5g
  • 红烧酱油

    少许
  • 淀粉

    少许
  • 少许
  • 少许
  •  
步骤

1.准备的材料均为冷冻的,需提前取出回温化冻,猴头菇是已处理过的,直接下锅即可

2.准备调味料,所有的调味料全部放入小碗中,加入少许清水调匀即可

3.化冻后的笋切滚刀块,调味料调好待用

4.锅中放油,温热后放入葱花煸炒出香味,放入猴头菇翻炒

5.再放入笋、豆腐翻炒一分钟左右

6.调料汁倒入锅中,翻炒片刻,待汤汁收浓即可起锅

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小贴士
1、干猴头菇适宜用水泡发而不宜用醋泡发,泡发时先将猴头菇洗净,然后放在冷水中浸泡一会,再加沸水入笼蒸制或入锅焖煮。另外需要注意的是,即使将猴头菇泡发好了,在烹制前也要先放在容器内,加入姜、葱、料酒、高汤等上笼蒸后,再进行烹制。此段话来自网络
2、笋是熟的,鲜笋煮熟后冰箱冷冻的
3、豆腐是冬天冻的,扔冰箱里忘了,顺路摸出来一起炖了,味道不错
4、我用的猴头菇是可以直接下锅的,若感觉个头大,用手撕一下就成

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