首页 > 菜谱大全 > 时蔬粉皮卷沙拉发布菜谱

美食客原创于2019-07-04 22:33

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简介
菠菜一年四季都可以收获,通常春天的菠菜比较嫩小,适合凉拌,而秋天的粗大,比较适合熟食。但是现在有很多温室培养的菠菜,一年到头都是一样的,菠菜碧绿的叶子,非常漂亮。国际上有一个著名的动画人物大力水手,他手中的菠菜,具有旺盛坚强的生命力,充满着能量、充满着智慧,神奇而又动人。虽然菠菜没有剧中那么神奇,但也足以证明菠菜对身体有着诸多的好处。这个季节,餐桌上来上一盘碧绿清爽的菠菜,清新怡人~
强烈向大家推荐焙煎芝麻口味的丘比沙拉汁,拍照的时候太诱惑了,那芝香味道已经挡不住了!

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 菠菜

    200g
  • 粉皮

    100g
  • 辅料
  • 沙拉酱

    适量
  •  
步骤

1.准备所需食材:菠菜、粉皮、丘比沙拉汁(焙煎芝麻口味)

2.粉皮用清水浸泡

3.清水中放入适量的盐、一滴油烧沸

4.菠菜摘洗干净,入沸水中焯烫

5.过凉水

6.捞出沥去水分

7.将粉皮铺开,这种卷的只给半张,没买到整张的

8.切去两边不规则的部分

9.将蔬菜切成相应的长短,我是用厨房剪刀剪断的,这个随意

10.铺在粉皮上

11.先卷起一边

12.再卷起另外一边

13.切合适的段

14.装盘,淋上丘比沙拉汁(焙煎芝麻口味)

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小贴士
1、里面所选的蔬菜可以按自己的喜好
2、无需额外添加调料
3、也可以先按大小切好粉皮,放入相应的蔬菜,就是麻烦一点。

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