美食客原创于2019-07-03 13:35
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准备时间:
10分钟内制作时间:
10分钟内用餐人数:
面粉
100克鸡蛋
1个菠菜
4棵油
适量盐
适量五香粉
少许鸡粉
少许清水
适量1.备好食材
2.菠菜洗净,烧开适量水,将洗净的菠菜飞一飞水(焯熟的意思)捞起浸泡一下凉水,(这步是关键哦,浸泡一下凉水可以让菠菜爆炒翠绿色,煎出的菠菜饼色泽好看有食欲)挤干水分,切碎
3.面粉用大盆盛起,敲入鸡蛋、加入切碎的菠菜、调入盐、五香粉、鸡粉
4.加入适量清水(加清水量以能顺利搅拌,而且能流动的面糊为适合)用打蛋器或筷子搅拌均匀
5.热锅,放入适量油烧开,倒入面糊摊平锅底,面糊不要摊的太厚,基本两汤勺一个煎饼,除非你家的煎锅大,26厘米的锅面两勺面糊就很标准。
6.中火煎至两面焦黄色,(煎饼的过程中不要翻动煎饼,可以端起平底锅轻轻晃动食材,直至煎饼完全脱锅,焦黄色时,用锅铲辅助或直接端起平底锅抛起煎饼自然翻面。熟能生巧,建议新手还是稳扎稳打练好第一步吧)煎饼煎好后,端起平底锅倒扣出,切块装盘即可食用
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