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美食客原创于2019-07-03 17:03

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简介
南南每天的吃饭问题就是我最头痛的,天天都想着为她弄点什么好呢?好看又好吃的,营养又得够的?基于小孩子都喜欢新奇的东西,本来这些东西可以混在一起炒着给她吃的,但是为了给她一种新鲜感,决定还是用蛋皮包着这些饭给她吃好一点,这样也好看,她也会更喜欢。

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 鸡蛋

    1个
  • 剩饭

    600g
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 胡萝卜

    30g
  • 青瓜

    30g
  • 瘦肉

    20g
  •  
步骤

1.材料集合

2.把胡萝卜和青瓜,瘦肉切成丁

3.鸡蛋打在碗里,放小许盐搅成蛋液

4.锅内放油,依次放入瘦肉丁,胡萝卜丁,青瓜丁,放少许盐翻炒

5.装盘待用

6.把剩饭倒进碗里炒散,放入炒好的菜,翻炒均匀,装盘待用

7.锅内放油,倒进蛋液摊成蛋皮

8.把蛋皮放在盘子里晾凉

9.把炒好的饭放在蛋皮中间

10.把蛋皮卷起来就可以开吃啦

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小贴士
菜在炒的时候盐不要放多了,如果有平底锅的话摊蛋皮更好

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