首页 > 菜谱大全 > 秋葵炒香干发布菜谱

admin原创于2019-07-03 12:33

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简介
秋葵还含丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅对人皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白,细嫩。

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 秋葵

    5个
  • 香干

    2块
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 辣椒

    适量
  • 大蒜

    适量
步骤

1.准备好所以材料

2.把切好的香干放入锅里焯水捞出控干待用。

3.锅里放油,加入辣椒和蒜炒香

4.倒入秋葵和香干,调入白醋。大火炒均匀。

5.调入盐,胡椒粉,继续大火翻炒。

6.秋葵完全断生即可。

7.成品

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小贴士
不能用铁锅炒、会变色。
秋葵一定不要加水炒,大火爆炒变色即可

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