首页 > 菜谱大全 > 脊骨莲藕汤发布菜谱

美食客原创于2019-07-03 22:14

未经允许,不得转载!
浏览(132)评论(0)

 收藏  0

简介
秋令时节,正是鲜藕应市之时,莲藕也成了餐桌上的“常客”。民间有“荷莲一身宝,秋藕最补人”的说法,莲藕含有丰富的碳水化合物、蛋白质以及多种维生素、无机盐等。
用莲藕和排骨煮一碗莲藕排骨汤,闻着香,入口鲜,而且莲藕甜糯,排骨酥烂,还有增强免疫力的功效,不做着吃吃真的太可惜了!

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 脊骨

    500g
  • 莲藕

    1根
  • 辅料
  • 1根
  • 1块
  • 白醋

    2茶匙
  • 2茶匙
步骤

1.原料图。

2.脊骨泡水1小时候焯水捞出。

3.加入足量冷水,葱姜,白醋,一起大火煮沸,撇净浮沫。

4.莲藕去皮洗净切块。

5.小火煲到汤汁浓郁。调入盐,放莲藕。

6.继续煮1小时即可。

 收藏  0

小贴士
小贴士:
这款超级简单的汤,味道绝对过关,鲜甜滋润,一口气喝一大碗都没问题。
莲藕是特别好的食材,这样炖汤吃下去,甜糯软香,是舒心的一道汤。

扫描二维码分享该菜谱

菜谱多多网

如果您喜欢"脊骨莲藕汤"
可以通过扫描左侧二维码,将此菜谱分享给您的朋友。

最新作品

查看全部作品

    全部评论()

    您需要登录后才可以回帖 登录|注册

    菜谱标签:

    家常菜 儿童 增强免疫力 孕妇 家常菜 汤 炖品 白领 老年人

    热门标签:

    关于我们
    关于菜谱多多网 加入菜谱多多网 站长统计 菜谱多多网 赣ICP备12004787号-20
    客户服务
    投诉 小黑屋
    关注菜谱多多网
    手机菜谱多多网
    archiver 手机版
    网址二维码
    友情链接
    菜谱多多网 菜谱多多网图文美食

    Powered by Discuz! X3.4© 2001-2015 Comsenz Inc.

    返回顶部