首页 > 菜谱大全 > 盐烤秋刀鱼发布菜谱

美食客原创于2019-07-04 12:36

未经允许,不得转载!
浏览(90)评论(0)

 收藏  0

简介
秋刀鱼是 颌针鱼目,竹刀鱼科,秋刀鱼属的唯一一种,也是重要的食用鱼类之一。其学名Cololabis saira 取自日本纪伊半岛当地对此鱼种的名称,其中saira系俄语(сайра)。中文与日文的汉字都是 '秋刀鱼' 可能是源自于其体型脩长如刀,同时生产季节在秋天的缘故。
本人非常喜爱秋刀鱼,以前在路边烧烤摊,3元一条,下了班就来上2,3条,非常美味,当然,现在的价格涨上去了,秋刀鱼非常鲜美且很有营养,鱼身富含很高的蛋白质和油脂,清洗去内脏时手上是油油的,煎,烤,是我最喜欢的方式,当然炖也是可以出鲜的,秋刀鱼无需过多烹调,烤的时候只需撒些盐即可迸发出无限鲜美!

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 秋刀鱼

    3条
  • 生菜

    3颗
  • 柠檬

    2片
  •  
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 胡椒粉

    适量
  •  
步骤

1.买回的秋刀鱼,简单清洗外表

2.开膛破肚,去除内脏和黑膜

3.清洗干净内外

4.一字刀方便腌制入味,烤时也会加快成熟

5.柠檬,盐,胡椒粉,简单的调味料

6.撒入适量盐,胡椒粉,一片柠檬挤出柠檬汁,用手将盐,柠檬汁,胡椒粉涂抹均匀后腌制20分钟以上

7.腌好后准备烧烤,将烤网涂抹少量油,下面用烤盘铺锡纸用来接渣

8.秋刀鱼正反涂抹少量油

9.鱼身撒上适量盐

10.烤箱预热200度后将秋刀鱼入箱烤20分钟

11.烤制时摆盘,将生菜叶洗净铺盘底,准备一片柠檬对半切开

12.烧烤时注意观察,有受热不均的情况可以调转烤盘

13.烤好后取出秋刀鱼放入盘中,摆上柠檬即可

 收藏  0

小贴士
秋刀鱼要新鲜,鱼身紧致才好,要清洗干净,这样出来的成品才美味,烤箱温度和时间要看自家烤箱的癖性,我家的200度20分钟,出来的正好,鱼身不焦,肉质鲜美!

扫描二维码分享该菜谱

菜谱多多网

如果您喜欢"盐烤秋刀鱼"
可以通过扫描左侧二维码,将此菜谱分享给您的朋友。

最新作品

查看全部作品

    全部评论()

    您需要登录后才可以回帖 登录|注册

    菜谱标签:

    下酒菜 烤 烤箱 下酒菜

    热门标签:

    关于我们
    关于菜谱多多网 加入菜谱多多网 站长统计 菜谱多多网 赣ICP备12004787号-20
    客户服务
    投诉 小黑屋
    关注菜谱多多网
    手机菜谱多多网
    archiver 手机版
    网址二维码
    友情链接
    菜谱多多网 菜谱多多网图文美食

    Powered by Discuz! X3.4© 2001-2015 Comsenz Inc.

    返回顶部