首页 > 菜谱大全 > 黄豆芽炒粉条发布菜谱

美食客原创于2019-07-03 13:57

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简介
豆芽和粉条,这两样是很好的搭档。普通的家常菜做法就是用肉来炖黄豆芽和粉条,也就是在猪肉炖粉条基础上发展的升级版。不过,猪肉等吃多了也是不利于健康的,今天和您分享下我家常做的一道菜:黄豆芽炒粉条。这个菜不放肉,但吃着比肉都香。

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 黄豆芽

    250g
  • 粉条

    100g
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 八角

    适量
  • 酱油

    1.5茶匙
  • 小葱

    适量
  • 香菜

    适量
步骤

1.粉条用清水洗净后放在水中浸泡到柔软,做这个菜粉条必须泡透,反正烹炒时粉条容易糊锅,菜品口感还差。

2.黄豆芽用清水淘洗几遍滤出豆子皮,豆芽捞出控净水。

3.锅里倒进油烧热,放八角、生姜和葱段炒出香味。

4.倒进洗好的黄豆芽用锅铲大火煸炒,一直把黄豆芽炒软塌。

5.调进酱油,盐,倒进一小勺清水继续翻炒入味。

6.放进泡软的粉条,炉子开到小火,用锅铲翻炒让黄豆芽和粉条混合并入味。

7.一直翻炒到粉条透明油亮,锅里水分减少。

8.最后大火收一下汁,撒上切好的香菜段,翻炒几下就可以盛出来装盘。黄豆芽富含植物蛋白和多种人体必需的钙和矿物质,常吃有益健康。

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