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美食客原创于2019-07-04 08:41

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简介
记得,前一段子做了肉丸子,里面加了一些豆腐,是用油炸来料理它的。对于不喜豆制品的娃娃,看他大口大口的品尝,当娘的真感到高兴。为了他能全方面吸收营养,只能从各方面下手啦。
前几日,因为咳嗽,眼看了小脸又瘦了一圈,为了调剂他的胃口,征得他的意见后,做了一份肉饼,也加了一些豆腐,只不过是先煎后用黑椒汁来焖。食材稍稍变通,却能得到不同的美味,只要你喜欢,就好!!!

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 梅花肉

    350g
  • 老豆腐

    300g
  • 细香葱

    30g
  •  
  • 辅料
  • 生姜

    5g
  • 黑胡椒粉

    1g
  • 黑椒汁

    20g
  • 料酒

    10ml
  • 家乐热炒鲜露

    5ml
  • 玉米淀粉

    5g
  • 浓缩鸡汁

    5ml
  • 食用油

    20ml
步骤

1.各式食材准备。

2.老豆腐放入菜蓝中,上面压一碗水,挤出水份备用。

3.梅花肉先切丁,加入生姜末,剁成肉泥。

4.剁好的肉泥放入碗中,加入料酒,黑胡椒粉,一半玉米淀粉,搅拌成团后腌制30分钟。

5.香葱切末备用。

6.沥水的老豆腐捏碎后加入腌好的肉泥中。

7.翻拌后加入葱末。

8.加入家乐热炒鲜露。

9.加入浓缩鸡汁。

10.再加入剩下的玉米淀粉。

11.再次翻拌均匀。

12.整形成肉饼。

13.电饼铛预热,刷油后下肉饼,煎至两黄略焦黄。

14.另起油锅,下姜末,葱白炝锅。

15.出香味后加黑椒汁。

16.翻炒出香味后,加入适量水烧开。

17.下煎好的肉饼。

18.焖煮5分钟,出锅前撒葱花即可。

19.成品图。

20.成品图。

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小贴士
1:手工剁肉,口感更好。
2:老豆腐先压出水份再拌入肉泥中,避免水份太多,不易成团。
3:做好的肉饼,煎熟后直接食用也可。
4:没有电饼铛的,直接用平底锅或炒锅,小火慢煎也可以的。
5:最后焖煮的时候,用筷子给肉饼翻翻面,以便更加入味。

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