admin原创于2019-07-03 18:59
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准备时间：
10分钟内制作时间：
10分钟内用餐人数：
赤小豆
50g绵茵陈
30g鲫鱼
500g盐
适量姜片
3片蜜枣
2个
1.绵茵陈30克，赤小豆50克，小鲫鱼500克，蜜枣2个，生姜3片
要是有炒扁豆各可以放50克一起煲更好。
2.赤小豆用清水浸泡20分钟左右洗净
3.绵茵陈浸泡后洗净，很多泥的 细心的洗净
4.洗净的绵茵陈用纱布或是煲汤袋包起
5.扎好
6.汤锅放足够的清水，放姜，蜜枣，赤小豆
7.热油锅下洗净的鲫鱼2面煎黄。
8.煎好的鲫鱼，绵茵陈等材料全部放进汤锅煲
9.大火煲开改小火煲
10.煲1
11.赤小豆绵茵陈煲鲫鱼；祛湿除困，健脾利水
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