首页 > 菜谱大全 > 鸭肫炒土豆青椒发布菜谱

美食客原创于2019-07-03 22:19

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简介
鸭肫形状扁圆,肉质紧密,紧韧耐嚼,滋味悠长,无油腻感,是老少皆喜爱的佳肴珍品。鸭肫铁元素含量较丰富,女性可以适当多食用一些。中医认为,鸭肫性味甘咸平,有健胃之效。

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 鸭肫

    200g
  • 土豆

    100g
  • 青椒

    80g
  • 洋葱

    80g
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  •  
步骤

1.准备食材

2.洋葱,青椒洗净切片。

3.土豆去皮,切片。

4.锅中放冷水,放入鸭肫,加入料酒,盖锅盖煮5分钟。

5.鸭肫煮好了,捞起来冷却后,洗净切片。

6.锅中热油,放入鸭肫翻炒,放料酒去腥。

7.放入土豆片翻炒,加入小半碗水,盖锅盖煮3分钟。

8.放入洋葱,青椒片翻炒1分钟。

9.放入盐拌均匀,即可。

10.成品图

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小贴士
鸭肫的肉质比较硬,可以放些水煮一下。
青椒,洋葱易熟,最后再放。

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