首页 > 菜谱大全 > 爆鱿鱼须发布菜谱

美食客原创于2019-07-04 10:12

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简介
爆炒鱿鱼须是一道非常就好吃的菜,具有味道鲜辣、口感爽嫩、下酒下饭、健身强肾的特点。

时间与份量

  • 准备时间:

    10分钟内
  • 制作时间:

    10分钟内
  • 用餐人数:

食材

  • 主料
  • 鱿鱼须

    400g
  • 红辣椒

    20g
  • 青椒

    1个
  •  
  • 辅料
  • 食用油

    适量
  • 少许
  • 半个
  • 1片
  • 1瓣
  • 酱油

    10ml
  • 料酒

    10ml
  • 郫县豆瓣酱

    1汤勺
  • 白糖

    少许
  •  
步骤

1.鱿鱼须洗净,把外表的皮剥掉之后切段,青红辣椒切片,(在热油里快速焯下鱿鱼须,个人感觉用热油焯下鱿鱼须会很嫩,吃起来口感比焯水的好)。

2.锅底油,加葱姜蒜煸香加入豆瓣酱,豆瓣酱炒香出油后

3.下入鱿鱼

4.青辣椒

5.下入红辣椒大火爆炒,烹料酒、酱油,、盐、糖调味

6.翻炒,勾芡

7.准备好盘子

8.装盘

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小贴士
我个人感觉用油快速焯下比较嫩!如不喜欢用油的,就用开水快速鱿鱼须焯水!
时间别太长了,那样容易硬!

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